2007-02-24 昼食 食事 Cytomax Muscle Milk...500kcal Cytomax...350kcal トレーニング後 Cytomax Muscle Milk...1000kcal Starbucksで アップルクロワッサン...350kcal 特大抹茶ラテ...500kcal 2350kcal