2007-09-25から1日間の記事一覧

夕食

食事

釜飯 みそ汁 ヨーグルト プロテインドリンク

昼食

食事

鶏サンドイッチ シーザーサラダ

朝食

食事

ライ麦パン４枚、バター、ジャム ヨーグルト オレンジジュース