ソーセージチーズマフィン 500kcal ブリトー（鶏） 700kcal 3100kcal

自転車でサンフランシスコに移動しながら Cytomax 500kcal Clifbar3本 750kcal サンフランシスコにて Churro 2本 100kcal 帰宅後 Cytomax Muscle

オートミール、はちみつ チーズ 550kcal