チーズ シーザーサラダ＋鮭 ごはん たまご焼き 自家製かぼちゃプリン 1300kcal

オートミール＋牛乳＋はちみつ チーズ リンゴ 550kcal

チョコレート チーズ プロテインシェイク 1100kcal

オートミール＋生クリーム＋はちみつ チーズ リンゴ Cytomax 850kcal

3800kcal